双减看俊德---双减政策下俊德实验学校多措并举保障师生心理健康

心理健康的教师才能培育出心理健康的学生。俊德实验学校一直坚持“问思启智”教学品牌的创设，自暑期以来，各项教育教学培训也都直指当下的“双减”政策。为了帮助教师更好地适应新的模式与要求，在繁杂的工作之中调整心理状态，健康快乐生活，学校广泛开展教师心理康养活动。将每周三定为“心理康养日”，由学校心理老师推出包括文章、微视频、身体律动、游戏活动的康养素材包，教研活动后，以教研组为单位开展心理健康团队小活动。

积极组织教师进行心理健康状况测评，为教师定制专属减压方案，并在国庆节假期期间推出教师减压微视频。

积极营造校园氛围：校园多处放置心理健康知识宣传展板，教室门口张贴济南市24小时心理健康求助热线，心理工作室每天15:40--17:00开放，为学生营造情绪宣泄的积极氛围。

减负增策，课程保障：新学期俊德实验学校心理健康教育课进入课表，学校心理健康老师积极参与历下区心理教研团队的“减负增策”课例培训，以课例为蓝本，根据学校学生的实际情况进行调整授课，使学生掌握时间统筹、高效听讲的秘诀，找寻自己的学习“发动机”。同时结合班队会开展主题心理健康教育，为学生营造良好的氛围。

专业指导，科学保障：在世界精神卫生日来临之际，为促进家长老师对于学生心理健康状况的重视，学校分别印制致家长、学生、老师的一封信，并配合微信公众号推出由山东省精神卫生指导中心推出的“学生心理保健手册”之小学生篇供家长学生进行学习。